每天帮她推宫过血，活化气血，再加各种食补，恢复很快。
叶凝真恢复得差不多，陈湛想起那根七品叶老参。
直接买了各种名贵药材，按照丹方，做成五枚大气血丹。
叶凝真吃了一颗便受不了，鼻子喷血，燥热难耐，需要泡冰水，站桩练功，挥发气力。
火气旺盛！
而陈湛吃了两颗，没有叶凝真那种夸张程度，但气血充盈、奔腾，需要站桩消化，才能化作自身气力。
丹药不是灵药，吃了就化入四肢百骸，立刻提升功力。
丹药是大补之物，但还是外物，如果吸收不了，只有坏处。
就像很多人虚不受补，吃补药还能把身子吃坏。
陈湛和叶凝真即便多年练武，也需要时间练功来消化吸收，至于能吸收多少，全看自身。
一天一夜，疯狂地练功。
陈湛彻底消化了两枚气血丹，叶凝真也差不多。
其实还有一种消化方式，便是阴阳交合，更能消耗火气。
不过苦于没有房中术修炼之法，只能放弃，不然火气是能消耗，但也吸收不了药力，浪费了丹药功效。
道家房中术，后来被各种神话故事妖魔化，变成采阴补阳或是采阳补阴的邪术。
其实正宗房中术，阴阳调和，有益双方。
真是邪术能采阴补阳，采阳补阴，古代管家老爷，地主士绅几十房小妾的还少吗。
都是大高手，天下无敌了。
陈湛记住此事，有机会去武当等道门走一趟。
之后的半个月。
陈湛拳法愈发圆满，开始如老农一般生活，刚开始还练了几天拳，站了几次桩，后来完全放弃了。
叶凝真不知道的是，陈湛已经将练法桩功融于识海，识海中可以演练各种已学会的功法，精益求精，不断精进。
等于同时两人在练功，反馈到一人身上。
而陈湛自身，每日耕地，浇水，田间地头，冬天本就种不了什么，他却用锄头把前院两片菜地，翻来覆去，耕种了一百遍。
不撒种子，干耕。
而且每一遍，越来越慢，动作越发简单、干净，甚至只剩下三个动作，啄！翻！压！
叶凝真和田静杰都以为陈湛疯了，询问之下，
陈湛说道：“你们看这地与昨天耕种有什么不同？”
叶凝真知道陈湛不是乱说，仔仔细细观察一番道：“
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