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050 学习资料观后感

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习惯,是一个积极自律的人。”陈安顿了顿,补充道,“你需要入梦符,说明你最近睡眠不好,按道理是不应该的……我想了想,可能和你经常在晚上练习瑜伽有关。”

“和练习瑜伽有关?”

“是的。瑜伽的好处是有的,但是它也确实会过度刺激身体,包括肌肉和大脑,也会带来一些内分泌紊乱的问题,毕竟瑜伽的很多动作本来就是反人体机能和构造的。”陈安解释道。

“竟然还有这种坏处……我的瑜伽老师从来没有说过这些。”马小青平静下来,原来他的观后感仅仅就是那句“你的体态非常好,有一种自然之美”。

陈安建议道,“老师你如果想要锻炼身体,不如早上来麓山周围晨跑,这里空气好,灵气充足,锻炼事半功倍,跑步就是远比瑜伽更加健康有效的锻炼方式,只要注意跑步方式和呼吸、姿态,也不会那么容易伤到膝盖等关节部位。”

“好的,老师会考虑你的建议。”马小青声音不由自主地轻柔起来,这样的陈安,她是第一次了解到,原本以为他会说些浑话,就像平常那样气得她要打人。

没想到的是,他大大方方地欣赏和赞美,这让任何一个女人都不会觉得猥琐和被冒犯,也没有用一些不适合的形容词,也留意到了她的女性身份和矜持,十分得体。

听他说完,马小青心里那点尴尬和羞耻也消散的无形……倒不是自己的这些视频真的可以公之于众,给任何人看都没有问题,而是他非常体贴地化解掉了。

这个学生还真不错……马小青忽然觉得,也许黄善真的比一般老师更适合当班主任,他面对着以前马小青一直觉得奇葩的陈安,从未失去耐心,也从未觉得陈安不可救药,多半是他早就看出来了陈安本质是不差的。

……

……

陈安和马小青挂断电话后,没有看那些真正的口语学习资料,而是去洗了个澡。

没有办法,年轻人就是火力旺,多冲冲凉降温后血气运行恢复平稳,才有利于睡眠。

否则更容易在梦中激活一些特殊画面,导致这具少年人荷尔蒙分泌爆炸的身躯精满自溢。

“我的情商真高,体现了我在做人这件事情上的成功。”陈安点了点头夸赞自己,然后就听到了门外有些动静。

他走出去一看,竟然是一名女司机和王瀌瀌一起搀扶着常曦月回来了。

好像是醉了。

“咋滴了?”陈安连忙问道,赶紧迎了上去,从司机和王瀌瀌手


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