将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 泳者之心 -> 第86章 入围,世界劳伦斯!

第86章 入围,世界劳伦斯!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  不一定!

吴瑾觉得自己的履历,还是可以冲一冲的,阿隆索、莎拉波娃几个,才刚刚初出茅庐。

但一帮游泳运动员,却反而对这个入围没什么感冒的。

因为这里面除了吴瑾,他们谁都不认识。

就这样,时间终于到了2004年。

整个1月份,就在游泳队的苦练中悄然而逝。

吴瑾迎来了重生后的第一个生日!

泳队一帮人给他过的,还特意制造了一个惊喜,吴瑾说实话还挺感动。

而后,就是春节。

因为备战选拔赛和奥运,整个游泳队都没回家过年;而是在2月底,国家队集体再次开拨,前往昆明海埂训练基地,进行高原春训!

旨在提升有氧基础能力,备战3月底的全国冠军赛!

昆明的海拔差不多1888米,正好处于高原训练的“甜点位”。

这样的缺氧程度,既能有效刺激身体机能提升,又不会因过度缺氧影响训练强度。

在这种环境下,人体为适应缺氧会自然增加红细胞数量,提高血氧携氧能力,同时增强游泳运动员最需要的心肺核心功能!

心脏泵血效率提升、肺活量增大,从而构建更扎实的有氧基础。

只不过,吴瑾第一次来,相当不适应,天天流鼻血不说,走路都开始疼了。

好不容易维持上扬的成绩波浪曲线,又来了一个下挫。

幸好,这家伙呆了差不多两周,在专业团队的帮助下,有氧耐力与心肺功能都来了一个质的飞跃!

下挫的成绩开始迎来了爆发式的增长。

这可不是系统的功劳,而是有氧训练带来的第一次提升。

只能说,海埂的训练条件比粤市专业太多。

好歹是目前国家最顶尖最专业的一个基地,天然训练舱;拥有恒温游泳馆、综合体能房,能满足不同项目的专业训练需求。

同时,基地配套了最完善的医科训服务体系!

专业的科研团队,负责监测运动员每日的生理指标,如血红蛋白、血乳酸等,还有医疗人员,如按摩医生、康复师和营养师,实时调整训练计划、加速疲劳恢复。

这个春训,吴瑾除了训练疼痛之外,其实很享受。

不管是食物,还是偶尔能去滇池、西山逛逛,都让吴瑾感受到了训练之外的一些乐趣。

1个多月的春训,终于迎来了最后一天。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《泳者之心》的书友还喜欢看

今天萧瑀被贬了吗?
作者:笑佳人
简介: 成亲前,罗芙以为自己要嫁的是一个侯府贵公子、清俊读书郎。成亲后她才发现,什么读书郎,...
更新时间:2025-12-28 13:42:21
最新章节:113 113
别卷了!回村开民宿,爆火又暴富
作者:尘世棱镜
简介: 前高级3d建模师苏妙禾眼疾离职,回乡继承破败老宅,绑定神秘田园系统——爆改老宅、开灵...
更新时间:2025-12-28 12:49:58
最新章节:第二十八章 祭祖供品它太粘牙
守寡三年,侯府主母怀了亡夫的崽
作者:森骄的蓝莓酱
简介: 【守寡+重生+马甲+反兼祧+宅斗爽文】

前世,姜沉璧抱着亡...
更新时间:2025-12-28 13:21:44
最新章节:第一卷 第55章 有些银子,有命拿,未必有命花。
我自地狱来
作者:紫袍天师
简介: 死后第三年,陈阳从地狱逃回了人间。身为

“越狱犯”,陈阳本...
更新时间:2025-12-28 13:10:22
最新章节:第一百二十六章:飞剑、法身、斩妖!
重生97,平平淡淡才是真
作者:九月阳光
简介: 重生到97年,徐东首先要做的只有两件事,第一件事,就是准备用二十封情书,追求未来的女...
更新时间:2025-12-28 12:17:00
最新章节:第576章 所有人都好奇
离婚后,每日情报让我狂飙致富
作者:温柔十里
简介: 商业天才,it新星,沈岩遭遇危机。妻子离婚,父母车祸,住在icu的妹妹,还有刚刚一岁...
更新时间:2025-12-28 13:55:00
最新章节:第八百九十八章 想来做笔生意