将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 空姐背后 -> 第99章、不就是腹肌嘛!

第99章、不就是腹肌嘛!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“我这都是真心的,一不小心流露出来了。我就是有个问题不理解,你说这个腹肌胸肌,有这么重要吗?”我忍不住吐槽。

“重要啊!”

“……”

林菲菲弯起眼睛,笑眯眯地看着我:“当然重要了,能赏心悦目啊!不过这种腹肌什么的,也就只能在直播间看看了,生活里是碰不到了。”

说完,她轻轻叹了一口气,似乎有些惆怅。

我闻言有些不悦,摸了摸自己松弛的肚子,心中忽然冒起一阵无明业火。

不就是腹肌嘛!谁没有啊!我的腹肌只不过被脂肪掩盖住了。

经此一役,我暗暗下定决心,一定要把腹肌练出来。

第二天,林菲菲像往常一样上班去了,等她走了以后,我才下楼跑步。

为了给这丫头一个惊喜,我决定趁她不在的时候偷偷加练。

我以前每天一个五公里,可后来慢慢松懈了,说实话,真羡慕以前年轻时候的身体和精力。

曾经顶风尿十丈,如今顺风湿了鞋。

大口大口地呼吸着新鲜空气,觉得身体越发轻盈,这种感觉真好!

跑了一会儿,我觉得越跑越快,试图努力追上那个曾经的自己。

运动对我来说仿佛已经很久远了,以前跑个五公里什么感觉也没有,今天才跑了三公里,我就觉得上气不接下气,胸口像快炸了似的。

有几次我都想中途放弃,可一想到那些弟弟分明的八块腹肌,我咬咬牙,继续坚持下去。

为了鼓励自己,我连屏保照片都换成了腹肌照。

跑完步,做完拉伸,我把自己四仰八叉地扔在床上,浑身的骨头像快散了似的,累得我躺在床上直接睡了过去。

一觉醒来,已经是中午的事了。

从床上坐起来以后,那种舒畅的感觉让我重新体会了一把年轻的错觉。

午饭时间到了,我平时午饭都是大鱼大肉,可为了减脂,下楼买了几块鸡胸肉和几颗西蓝花。

水煮鸡胸肉和西蓝花,就是我的午饭。

第一次吃水煮菜,尝了一口,我就不想吃第二口了。

可为了好身材,只能强迫自己咽下去,但水煮鸡胸肉确实没什么味道,幸亏我只煮了半块,要不然连早饭都可能一起吐出来。

下午我又跟着健身视频练了两组燃脂操,然后晚上继续循环吃水煮鸡胸肉和西蓝花。

为了不让这丫头发


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《空姐背后》的书友还喜欢看

洪荒:我巫族不争霸,鸿钧人麻了
作者:夏天蝉不鸣
简介: 简介:【洪荒】【巫族崛起】【不争霸】【系统祭天】\n穿越洪荒,周铭成了巫族老大,自带...
更新时间:2025-12-16 22:30:12
最新章节:第456章 奸臣的自我修养:只要我看不懂,就一定有深意!
八零村姑认错老公后,高冷硬汉真香了
作者:是祥瑞鸭
简介: 【80年代家长里短+认错老公+养崽日常+1v1双洁】

【脸...
更新时间:2025-12-16 22:36:23
最新章节:第一卷 第27章 秦首长还是个散财童子?
新手村合出神器,怪物们,颤抖吧
作者:游戏的人生
简介: 【虚拟网游+超神级能力+数据流+无敌】\n虚拟网游《神话》开服,新手村怪物的高属性让...
更新时间:2025-12-16 22:32:37
最新章节:第1317章 光之女性
不是,我电子女友咋修成剑仙了
作者:宇宙无敌暴龙烧鹅
简介: 【单女主】【新题材】【绝对好看】\n我叫陈怀安,我得了癌症,快死了。
更新时间:2025-12-16 22:16:49
最新章节:第863章:八卦炉内,六丁神火炼金身
半岛小行星
作者:鸡兔同笼
简介: ??网文填坑节,12月1日大佬包场,请你免费看独家番外、人气连载新章??我来了,为了...
更新时间:2025-12-16 22:16:00
最新章节:第四百八十六章 转变
七零孕妻进军营,野痞兵王缠吻不休
作者:玖甜妹子
简介: 又钓又飒设计师小娇妻+痞帅嘴毒护短军官【双洁】

一觉醒来,...
更新时间:2025-12-16 22:38:49
最新章节:第一卷 第152章 我也饿了,先喂饱我?