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第六章 训练,备战市运会

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纪轻轻”贾斯汀•加特林足足有82kg,更高一些(188公分)的牙买加名将“永不放弃”阿萨法•鲍威尔体重足足有87kg。

过轻的体重也是使得吴子义在“力量”属性上只有58的重要原因。

在重生的前两个月,受经济条件的影响,吴子义没有办法科学增重、增肌,但进了田径队,这个情况会改善很多。

在每天的早练结束后,田径队队员们除了用自己的饭卡正常刷卡之外,还可以在食堂用特殊餐卡领取一罐500ml的鲜牛奶和2枚鸡蛋。

下午的训练结束后则可以领到特制的营养餐:大米饭250g、水煮鸡胸肉250g,白灼生菜200g,一颗苹果。

为了避免浪费,在早练前赖云涛便统计了自愿加营养餐的人数,结果是只有不到一半的队员选择了营养餐,而这些人无一例外都是确定了要走体育生路子的。

营养餐计划在省级、国家级田径队出现很正常,但二中田径队能从财务处拿到这笔款项,可是王毅带队十几年夺下无数奖项力争而来的。

有了营养餐,吴子义就不怕每天只有15块饭钱(中午在家吃,晚自习回家还会吃一顿辅餐)的他,因为营养摄入不够而耽误训练了。

————————

吴子义和林泽华、林泽国两兄弟在器材室里挥汗如雨,三人的口中时不时发出奇怪的呻吟。

在和田径队成员们一起跑了1000米热身后,三人就被王毅单独带到了器材室撸铁。

吴子义是体重过轻、欠缺力量,而双胞胎也跟着一起则是因为他们整个暑假疏于训练堆积了较多的脂肪。

经过王毅的观察,吴子义的短跑技术相较于田径队的其他成员是更成熟的,虽然不知道他是从哪学来的,但现阶段他最需要提高的就是体重和力量。

只有更强壮的肌肉才能使吴子义在市运会百米中有争夺奖牌的能力,否则以他手记11'64的成绩最多不过是进入决赛,想要跑到前五名拿积分都有些难。

要知道去年的市运会,林泽华夺冠的成绩是电记11"36,前三名都在11"70以内。吴子义校运会11"64的手记成绩在理想情况下换算成电记约在11"90左右,这个成绩远远无法支持他在市运会夺金争牌的。

“你小子还是太瘦了,这种身高体重比,其实最适合去跳高,跑400也可以。但你既然自己向我们教练组申请跑100和200,那就要吃得了苦,知不知道?”


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