“我在你体内种下一道气机，以后你每天按照我教你的打上两三次。虽然不能显著提升你的实力，但能增强身体素质和力量运用。”李辞背部靠在墙壁上喝着白开水，缓缓说到“记住，气息不能乱，拳法不能错，这是最基本的。”
余婕拿着纸巾擦拭额头上的汗渍，呼呼喘着粗气，道“拳法到是记住大半了，就是呼吸的还是没有掌握。这些天你有事情吗？”
李辞笑了笑，点头说到“嗯！你的柔韧性不错，一般人吃不消这套拳法。”
“我大一加入瑜伽社，学过一段时间。”余婕缓缓伸出一个懒腰，道“后来大二时候加入动漫社了，虽然不在瑜伽社，但这些年也没有落下。”
“瑜伽也不错，你也可以练练，只是没有对应的呼吸法门。你现在打完一套长生养气功已经很勉强了，你可以将剩余时间用在瑜伽上面。”李辞缓缓说到。
余婕点点头，道“那就麻烦学弟你好好教学姐咯！”
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