将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 新黎爷的轨迹 -> 第十章 晨练

第十章 晨练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

加个托娃。

托娃也是很早便失去了父母,体会过和黎恩,和小滴相同的滋味。

同病相怜的学姐学弟没有商量过分工,却选择了同一种方式,并默契地分配好了时间。

陪伴,真心。

黎恩负责早上,托娃负责晚上。

养父特奥当时的做法是一起去打猎,利弗斯目前没这个环境,这种运动也不太适合小滴这样文静的女孩。

于是黎恩换了种方式——晨跑。

这是最泛用的锻炼方式,武人非武人,练气不练气的都可以,打基础的时候很合适,修为精深同样合适。

慢慢地活动开身体,慢慢地调整状态,适度地锻炼能让人精神一整天。

在宿舍的玄关集合,从西向东,绕着小镇慢跑一圈。

然后根据当时的状态,决定接下来的锻炼项目。

黎恩素振练刀,小滴可选项比较多。

站桩,走步,呼吸吐纳,根据当时的状态而定。

因为年纪与修为的差异,小滴一般结束的比较早。

每到这个时候,她都会在旁边安静地等待,既是休息,也会帮黎恩准备好毛巾和水。

黎恩说过不用,但这方面她意外地固执,说不能一直都受照顾,也想为师叔做些什么。

真是个乖巧的有些过分的孩子。

像是黎恩和爱丽榭优点的集合体,养父母看到,一定会喜欢得不得了。

今日稍稍有点不同。

因为两人的晨练变成了三人。

多了亚妮拉丝·艾尔菲德。

大家都是八叶一刀流出身,基础都是云·卡法伊打的,修行的方式和习惯当然是一脉相承,连起床时间都差不多。

理所当然地组队行动,项目也有所变动。

主要是黎恩和亚妮拉丝两人。

惯例地晨跑之后,黎恩不再独自素振练刀,而是与亚妮拉丝对练,更确切地说是喂招——剑圣故意压境,让后者尽情施展发挥,将人逼到极限,不断提升自我。

这是只有领悟了理的巅峰武人,才能做到的是,也是亚妮拉丝来利弗斯的主要目的之一。

迄今为止,亚妮拉丝已经被一位剑仙两位剑圣多次喂招,这最后一位剑圣她当然不会放过。

放眼整个塞姆利亚,只有八叶一刀流才有此等豪华待遇,连家中高手辈出的范德尔流小少爷库尔特都眼红羡慕。

剑仙之剑,如同浮云,虚


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《新黎爷的轨迹》的书友还喜欢看

被休后,每日情报助我熬过荒年
作者:慕莲莲
简介: 灾荒+系统+日常流+发家致富+极品不多+无空间\n李木槿在末世挣扎求生了一年,死于饥...
更新时间:2026-03-03 23:35:18
最新章节:第371章 他是谁?
阴影帝国
作者:三脚架
简介: 站着死还是跪着生从来都不是一个问题,不愿意跪着的早就站了起来,不敢站起来的一直跪着,...
更新时间:2026-03-03 23:16:08
最新章节:第1358章 世纪之战
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了
重回八零高考前,养老系统来了
作者:梓云溪
简介: “叮,请接收您的养老金线上系统。”眼一睁,老太太夏然从2025重返1980。
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:063 各自奔跑
命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血
开局闪婚大佬,重生八零赶山致富
作者:月下花无色
简介: 被家暴致死,姜昕媛三十多岁英年早逝。死后灵魂游荡,她才知道自己短暂而痛苦的一生,只是...
更新时间:2026-03-03 23:34:00
最新章节:第54章 钱包又鼓起来了