活髋部与大腿后侧肌肉；有的反复练习起跑蹬地动作，打磨启动节奏。
还有的进行摆臂与加速协同训练，确保技术动作的连贯性。
来自不同国家的选手们身着各具特色的赛服，在赛道上形成一道靓丽的风景线。
竞争氛围愈发浓烈。
之所以会这样，是因为女子的短跑界可没有博尔特这样统领一方的天才。
那么即便是弗雷泽也不是不可击败。
只要弗雷泽出现失误，抓住机会，他们就想迎头赶上。
反杀金牌。
在整体实力更加接近的情况下，大家自然野心和气氛。
就更加的不加遮掩。
当第6道的陈娟登场时，“鸟巢”的欢呼声瞬间提升。
“这位1990年出生的中国名将身着一身炽热的红色紧身战衣。”
“胸前的“CHINA”字样在灯光下如火焰般跳动，红色短裤搭配金色跑鞋，1.75米的身高让她在一众选手中兼具了爆发力与协调性。”
“作为中国女子短跑的领军人物，陈娟凭借“启动快、节奏稳”的技术特点享誉国际，而她标志性的“曲臂起跑”技术，更是她打破瓶颈、跻身世界顶尖行列的核心密码。此次家门口作战，她承载着无数中国观众的期待，每一步都沉稳有力，仿佛要在“鸟巢”赛道上，用曲臂破风的力量，书写中国女子短跑的新篇章。”
杨剑激情解说。
因为陈娟是有拿牌的可能。
在100米这个特殊的项目上。
能够竞争奖牌。
就值得大说特说。
因为在博尔特之前，就没有哪一个选手能在短跑里面形成绝对的统治力。
那么在一个群雄逐鹿的战场上，你只要能够割据一方。
那就已经可以得到大批人的支持。
“她的个性一直算是很不错，以前见小时候的她，还觉得是不是有些腼腆，现在再看是自己担心太多。”刘祥笑道：“他现在的能力以及荣誉地位，除非有新的亚洲选手出来拿下金牌。”
“不然已经是亚洲历史上不可撼动的历史第一。”
“刘祥你觉得陈娟，这场比赛会怎么应对呢？”杨剑问道。
“正常发挥就可以了。”刘祥也是在二沙岛待了这么多年的人，对于这句话几乎是脱口而出。
“正常发挥？”
杨剑刚说完，刘祥就道：“是的，正常发
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