将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 体坛之重开的苏神 -> 2236章 髋关节功率极限输出的法门!

2236章 髋关节功率极限输出的法门!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

败。

这个年头。

才是常态。

而且不是说没有失败就是成功。

会这样想,是完全没有在这个行业深耕过,因为除了失败和成功……

还有第三个结果。

那就是……

技改效果不达预期。

没有失败大幅度掉档次。

也没有成功,和预期一般突破。

就是不温不火。

浪费了宝贵职业生涯时间,却没有多少效果,这也是让人消磨的一个结果。

甚至比直接失败更加难以接受。

因为你的心里还有预期。

失败就直接寄了,反而没有眷恋。

勒梅特里。

现在这里就是典型。

勒梅特里针对自身快肌纤维占比偏低的特点,设计了“肌纤维分级激活”的启动技术,彻底摒弃了“盲目追速度”的策略。

预备的时候,他的身体重心大幅后移,双手撑地力度轻柔,肩背肌肉完全放松,甚至可见轻微下垂。

这种“非典型”姿态,是为了减少启动阶段的肌肉参与量。

启动前一秒,小腿肌肉仅激活慢肌纤维,快肌纤维处于“休眠状态”。

臀部抬高幅度比前两位选手低8厘米。

核心肌群保持“低张力”状态,避免过早消耗能量。

枪响后,预计是下肢蹬地先由慢肌纤维主导,快肌纤维仅激活30%。

脚掌前掌触地时,踝关节以慢肌纤维的持续发力完成缓冲,膝关节屈伸幅度控制在120°,后蹬腿脚跟不超过大腿中段,整个过程没有“爆发感”,更像“平稳过渡”。

从生理学角度看,这种“分级激活”是通过神经控制,优先调动耐疲劳的慢肌纤维完成启动,将快肌纤维保留到加速区。

最终实现“能量错峰消耗”。

你不能说想法不好。

想法是可以的。

也针对了白人选手天然爆发力就是最弱的机制,但是……

还是那句话。

不是说你理论上不错,就可以成功。

毕竟很多理论只是理论,怎么做没有具体办法。除非你和苏神似的,直接可以搬运成功办法,这个不行立刻搬出下一个。

没有这个科学认知。

风险的诞生。

就会必然存在。

只能说……


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

食明
作者:春溪笛晓
简介: 隆庆元年,新皇擢张居正为吏部左侍郎兼任东阁大学士,赫赫有名的大明名臣张居正正式成为了...
更新时间:2025-12-15 13:41:58
最新章节:236 第 236 章
华娱:景公主她只想演戏!
作者:赚钱买哦润吉
简介: 一觉醒来,陈远发现自己重生了。重生到10年的初春,作为北影07级导演系的学生,和人间...
更新时间:2025-12-15 13:20:00
最新章节:第四百四十章 妇女之友陈远
捡来的锦鲤崽崽被军区大佬们团宠
作者:沐绯颜
简介: 【六零年代+团宠崽崽+玄学锦鲤】三岁的小念念因为是女孩儿不好卖,被人贩子丢在郊外,被...
更新时间:2025-12-15 13:27:16
最新章节:第262章 爹爹为什么捡她回来
穿成NPC的我,竟成了BOSS
作者:豆腐撞地球
简介: 我,慕晨,绝症晚期,花光十万块买了顶级游戏设备,结果刚登录人就没了。
更新时间:2025-12-15 11:50:00
最新章节:第110章 抱歉,本圣女现在没空
末日超市:傲娇丧尸王非要当店员
作者:晚睡的鱼
简介: 蒋珍,一个兢兢业业的S级任务者,终于熬到了最后一个任务——系统承诺的
更新时间:2025-12-15 13:28:00
最新章节:第一百六十四章 我是丧尸
我捡到一部重生笔记本
作者:天下第一白
简介: 大一新生陈宁,在路上捡到了一个记账的笔记本:……2010年,GDP位例世界第二。
更新时间:2025-12-15 13:00:00
最新章节:第231章:大蓝鲸真正的对手富士康!