赵昊焕这边应该是还在适应中，毕竟这么久没跑了。
反倒是没有一开始就冲到前面。
不过他也不着急。
赵昊焕对于自己这一次的训练相当有信心。
根本就不急，会出现什么问题。
他只是在这里叫醒自己的身体。
给自己的身体醒醒酒而已。
基于这场比赛的成绩，他并不在意。
反正破个10就行。
越多越好。
而且他也不会把自己的身体逼迫到极限。
这次跑个七八分就够了。
这也才是真正的科学运动体系。
而不是一上来就把自己的身体马力开到极限，这样的火花很容易受伤，还没有把自己该兑现的东西兑现，可能就得去病床上躺着了。
在以前国内的训练体系下，这种情况非常多见。
运动员几乎是每一场都需要全力以赴。
当时的环境以及不懂行的人也都是这么要求。
让很多运动员其实都违反了运动学的规律。
违反了自己的生理本能。
不过这个时间线上不存在这个事情。
整个二沙岛。
训练备赛比赛如何调整状态去达到自己的赛季巅峰，都比亚洲任何一个训练基地的人要懂得多。
而且从小他们就是这么干。
加速区。
开始加速的卡特，像突然按下“爆发力开关”。
核心不再控制前倾角度，而是随着爆发力的释放，躯干前倾从35度陡增至38度，腰腹肌肉紧绷到线条清晰可见，却没有因过度前倾出现失衡，反而借着这陡峭角度。
让身体重心更靠前。
仿佛像“要扑向赛道前方”。
他这里蹬地动作彻底摒弃缓冲。
脚掌前掌触地瞬间，踝关节立刻绷至最紧，像“钉子一样扎进塑胶”，膝关节从微屈直接发力蹬伸至160度，大腿前侧股四头肌剧烈收缩，后蹬腿的脚跟瞬间抬至臀部附近，反作用力顺着小腿直窜核心，让他的身体每一步都像“向前弹”出一截。
摆臂则完全“放开幅度”，手臂前摆时能抬至与肩齐平，肘部几乎伸直，后摆时手臂狠狠砸向身后，肩胛骨随着摆臂剧烈内收，像“要把全身力气都甩出去”。
摆臂的“呼呼”声穿透赛场噪音，每一次摆动都带着“撕裂空气”的劲
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