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2159章 不止闪电!又一个9.60+的成绩出现了

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从而更有效地实现下肢的运动。

就是……现在这样!

赵昊焕当大腿折叠时!

小腿的力臂缩短!

就使得肌肉在较小的收缩力下就能实现小腿的快速摆动!

提高了运动的灵活性和速度!

布雷克也感觉到了强大的压力。

看起来不仅仅是苏突破了,这个赵,今年旅屡次冲击9.70s,加上全风速已经好几次了吧。

果然。

有几把刷子。

不过布雷克也是强人,不可能认输。

他也开始继续出招。

利用自己领悟的博尔特密码,开始让关节压力分布的改变。

?这是什么意思?

其实就是身体向弯道内侧倾斜导致髋关节内的压力分布发生改变。

这样跑在直道跑时,髋关节的压力主要集中在股骨头与髋臼的中心区域,且压力分布相对均匀。

而在弯道跑向心倾斜状态下,由于身体重心的偏移和向心力的作用,髋关节内侧和外侧的压力出现差异。

外侧压力相对增大,内侧压力相对减小。

这种压力分布的改变刺激了髋关节软骨和周围组织的适应性变化,使得关节囊、韧带等结构更加松弛,从而增加了髋关节的活动范围。

同时,为了适应这种压力变化,人体的髋关节周围的肌肉会自动调整收缩状态,进一步促进了髋关节活动度的改变。

总而言之。

就是弯道让布雷克髋关节灵活性和活动度都大幅度提高。

提高到了自己以前从没有过的高度。

这样他送髋的幅度和力度。

甚至上抬的力量,都有所减小。

其实这很容易理解。

你的活动度越差越僵硬,灵活性越低,你所需要做出这个动作,付出的能量消耗也就会越大,因为身体要突破这个紧绷度,达到你要做的这个程度,就需要付出更大的代偿。

就像是一个灵活性和柔韧性不足的人,他要做躯体前伸。

咬牙切齿。

全力以赴,消耗了大量的精力和能量。

很可能还不如一个灵活度和柔韧性高的人轻轻松松往前一送。

这个里面的能量差别,自己平常都可以从生活中感受出来。

那自然就会让布雷克的极速。

维持的时间变长。

所


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