的预演。
大概率就是刘祥和梅里特进行角逐。
因此这个时候谁能够在伦敦的土地上率先战胜谁。就有很大程度，也许能占据心理上的优势。
在巅峰对决里面，心理上的优势很有可能就会直接在赛场上转化为胜势。这点梅里特知道，刘祥也同样知道。
所以在这个地方刘祥也开始对梅里特进行了积极的反攻。
他可不想在这里被梅里特给比下去。
尤其是还是他最擅长的……栏间技术上。
这是刘祥所不能接受的点。
栏间技术。
我才是最好的选手！
起码运动员自己要坚信这一点，不然你自己都怀疑自己的长处……很有可能就会在比赛里面让你的技术特征无法完美发挥。
刘祥已经是经验丰富的老手。
这是他第3届奥运会。
这一些细节的把控。
已经不需要再有别人告诉他。
起跨摆动屈膝抬高。
主动开始和栏间跑紧密联系。
控制身体的重心，让其起伏不大。
起送。
跨栏。
下栏。
让其节奏尽量平稳，就仿佛身体是在栏架上擦身而过。
又是一个栏。
开始进入途中跑。
起跨脚提拉。
速度加快。
从起跨脚踏上起跨点起跨，腿下肢各关节迅速伸展。
加上途中跑开始，要维持更好的速度段。
刘祥目视前方的第四个栏。
起跨过栏随下肢屈曲，髋关节后面的臀大肌、大腿前面的股四头肌、小腿后面的小腿三头肌等被拉长完成离心收缩。
这是为了起跨时贮存弹性能和增强神经反射作用，以及为提高肌群的收缩效果创造有利条件。
然后当身体前移，重心通过支撑的垂面后，起跨腿下肢各关节迅速伸展，开始进行蹬地起跨动作。
摆动腿以髋关节为轴向前摆动，并带动小腿屈形成折叠前移动作。
启动。
跨。
刘祥的技术环节尤其是这四年，都被拉尔夫.曼进行了科学化纠正。
尤其是在二沙岛学习后，刘祥自己对于短跨身体结构的理解，也比起之前的懵懂，超出了许多。
二沙岛现在的起码要求就是——
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