力。
如果这个可以做到，陈娟可能又能得到一个长足的提高。
一个档次都不是什么奢望的事情。
破十一秒后，还想要再轻松提升档次，那可不是简单的事情，和十一秒之前完全不是一个难度级别。类似于男生破十秒以后得档次，就不容易了，当然这里说的是硬实力……
不然加持风速只要足够大，你实力不变给你提升个1~2档次毫无问题。
“还差点训练量积累。”苏神看出了端倪。
陈娟现在身体的整体机能还差点意思，所以导致极速爆发冲不过去这道坎。
不过这种事情，只需要这个冬训好好调整下，加大力量和核心的提升，自然可以迎刃而解。
以后蹬腿的负荷质心至支撑面中心的直线为半径，而形成的向前转动。
由后蹬的负载重心到支撑表面中心之间的一条直线，来构成的向前旋转。
再加上送髋的角度渐渐提升。
很优秀的做到了，在骨盆完成转动的同时，骨盆既要实现向前方向的加速运动，也要实现向侧方向的加速运动，这两个点。
落在大家看到的视角上就是……
陈娟进入极速区后，就像是开了挂似的，近乎一秒钟就冲到了前面去。
两个身位，三个身位，四个身位，五个身位，六个身位……
陈娟在不断地超越后面的福岛千里。
仅仅一秒钟，就把刚刚还在后面不远处的福岛千里，彻底拉爆。
都两米了，还不是拉爆是什么呢。
福岛千里今年可不是去年了，她没有了去年可以打开11.20s跑到11.10+的硬实力。
而陈娟今年十一秒大关都已经是打破。
这个差距，简直是真正诠释了什么叫做此消彼长。
视觉冲击，过于恐怖。
去年面对福岛千里还是三分之一个身位，半个身位，三分之二个身位，一个身位，一个半身位……这样去超过。
这就是绝对的实力。
没有任何水分。
告诉你，不管你玩什么套路，都是被拉爆的份。
去年已经是让福岛千里感觉自己的曰本历史第一，根本不值钱了。
今年更是翻倍，直接拉到福岛千里都要怀疑人生。
陈娟这个时候，扭头看了后面一眼，福岛千里以为又是和去年在羊城，在这个跑道上一样，陈娟要看自己
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