将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 体坛之重开的苏神 -> 708章 苦练ing!为了08!

708章 苦练ing!为了08!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  二沙岛。

2008年开始了,但是距离过年,还有很长一段时间,所以作为专业运动员。

该做的事情,还得继续做。

赵昊焕和苏神,已经开始“四点一线”的训练当中。

事实上,除了他们,其余人基本的核心训练,都没有做完。

劳逸因为还有太多基础要打,还轮不到“四点一线”的学习,所以现在大家又被分散,作为小单位开始提高训练。

但现在这种事情,对于“苏神系”来说已经是驾轻就熟的事情,做起来,越发得心应手。

加上兰迪和拉尔夫.曼也开始全力帮助苏神他们进行技术攻关,导致技术攻克进度,也在加速中。

不要觉得不公平。

事实上,现在08年奥运会在即,自然是谁更强更有优势,谁的资源就是更多。

二沙岛已经是尽量平衡好这些事情了。

换成别的训练基地。

肯定会更加过分。

“苏,你这个动作做得不太对劲,你来看看,蹬出去的瞬间,衔接的点有点早了,这样会让你的躯干在冠状面、横断面、矢状面的运动平衡被打乱。还有落脚点,这个地方也太远了点,感觉收一点会比较好,脊柱稳定性3d运动显示也不好,我们怀疑可能是奔跑的时候,动力链的传递不够,具体问题还要再看看,找出力量的传递分散的问题点。”兰迪看着电脑屏幕道。

“在我的冠军模型系统中,苏,你的每次落地距离,有偏差,前程的四步,如果掌握好每一步的步幅增加比率,可以让你的加速更加的快速和平稳,减少曲臂爆发能量的分散。”

“还有这个方面,你也可以过来看看,我们感觉你的踝关节落地有些略微的松散了,看看慢镜头,虽然影响不大但是还是有些不够稳定,飘动的感觉最好处理下,最近加强一下右脚踝关节的力量训练,以增加右边脚踝的刚性机能。当然,我们也判断,可能是你的爆发力大幅增加了,导致脚踝力量还没有跟上,所以才出现的这种问题。”

这是拉尔夫.曼给苏神的“冠军模型”分析建议,这个建议还是很专业,到了后面,最顶尖的训练提高,就不是光靠肉眼和经验可以做到的,必须借助这种专家和高科技仪器才能够更加精准的分析,找出问题所在。

“好。”苏神看过后,闻言点点头,看起来自己的力量增加,的确是太快了点,这样肌肉的力量是上去了,可是关节刚性方面,却没有注意一起跟上,这的


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

秦时:悟性逆天,开局拜入天宗
作者:茵小茵
简介: 【大秦+秦时+天九+多女】【书名简介无力,请看正文】\n重生秦时世界,成为了嬴政的弟...
更新时间:2026-01-31 16:00:16
最新章节:第523章 规则之力,秒杀东皇
从傻子觉醒开始,争霸天下!
作者:张正经
简介: 【无系统】【多后宫】【爽文】【基建】【争霸天下】

陈梁一个...
更新时间:2026-01-31 15:02:23
最新章节:第一卷 第121章 谁老叔
我的技能版本不对
作者:墨守于规
简介: 墨尘穿越游戏【异世】,发现自己不仅有着属于玩家的面板,还发现他所获取的技能,跟当前版...
更新时间:2026-01-31 00:02:00
最新章节:第56章.九华商会的炼丹大师
被逼改嫁?冷面军官带小媳妇随军宠疯了
作者:芒鱼
简介: 【重生+年代+军婚+先婚后爱+随军+养娃+家长里短】

【成...
更新时间:2026-01-31 15:17:20
最新章节:第94章赵靖安的医学小科普
末日筑巢
作者:特隆
简介: 2025年冬,X病毒爆发,联邦执行"保城不保乡",农村被彻底放弃。<...
更新时间:2026-01-31 15:48:00
最新章节:第十三章 邻居
高手下山,我家师姐太宠我了
作者:求求你让我火吧
简介: 【无敌文,每一个字都爽,剧情节奏爆快,不拖拉,杀伐果断】毕业酒席上,父母兄弟惨死,遭...
更新时间:2026-01-31 15:34:18
最新章节:第2381章 天道境,雷劫!