凡这么问，牛脸上露出一个憨厚的笑：“随便吃，大秦不缺这点吃的。不过——”
他指了指主食区的荧光米饭和肉食区那盆金黄色的炖肉:“我建议你吃元米饭跟泰拉平龟肉，这两个富含元力，吃了对你有好处。其他的食物也就是满足口腹之欲罢了，你一个炼气期的小修士，吃多了普通食物还占肚子，不划算。”
张小凡使劲点头，抓起一个餐盘就冲了过去。
他先打了一大份元米饭，那米饭盛在碗里沉甸甸的，米粒晶莹剔透得跟小水晶似的，热气里带着一股说不出的清香。
然后他又跑到肉食区，指着那盆金黄色的炖肉问旁边的厨师：“大哥，这个是泰拉平龟肉？”
厨师是个大秦人，穿着白色围裙，头也不抬地舀了一大勺扣在张小凡碗里：“对，今天刚炖的，火候正好。”
张小凡看着碗里那满满一大勺龟肉，肉块炖得酥烂，筋膜都化开了，汤汁挂在肉上亮晶晶的。
他端着餐盘找了个位置坐下，牛铁柱也打好了饭，坐在他对面。
张小凡低头一看牛铁柱的餐盘，一小份米饭，几块龟肉，几样小菜，量少得可怜。
“铁柱大哥，”张小凡瞪眼，“你这么大的个子就吃这么点？”
牛铁柱哈哈一笑：“我元主初期修为，吃不吃饭都行。我们吃饭也就是习惯而已，满足口腹之欲。”
他叹了口气，牛脸上露出一丝遗憾:“不过可惜啊，现在不能喝酒。在帝国舰队服役的时候每天有酒喝，这回出任务，军规规定执行任务期间不许饮酒，我好几天没喝酒了。”
张小凡点了点头，表示理解。
他低头看了看自己碗里堆成小山的元米饭和龟肉，又看了看牛铁柱那可怜巴巴的餐盘，摇了摇头，然后拿起筷子，夹了一块龟肉送进嘴里。
龟肉入口的瞬间，张小凡的眼睛猛地瞪大了。
太香了。
肉块炖得软烂，一咬就化，浓郁的肉汁在嘴里爆开，鲜得他差点把舌头吞下去。
那鲜味层次丰富得离谱，有肉香、有胶质、有某种说不出的甘甜，还有一股暖流随着肉汁流进胃里，然后从胃里向四肢蔓延，整个身体都暖洋洋的。
张小凡又扒了一口元米饭，米粒粒粒分明，嚼劲十足，每一口都带着淡淡的甜香，咽下去之后丹田里的灵气居然微微动了一下。
张小凡嘴里塞满了饭菜，一边嚼一边含含糊糊地说：“铁柱大哥，你们的伙食太好了吧！我从来
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