点，达到了7点。
而且他有强烈的预感。
今天只要那把核心技能突破到4级，绝对还能给他带来巨大的惊喜。
呼————
随着呼吸法的疯狂运转，一口口滚烫的热气从他的鼻腔中喷涌而出。
负重训练对体能和营养的消耗实在太大。
汗水如同断了线的珠子般顺着肌肉线条滑落，紧接着又被迅速攀升的体温弄乾，在皮肤表面留下一层白花花的汗渍。
但兰斯毫不在意。
整个院子里，此刻已经响满了拳风呼啸的爆鸣声。
他像一台不知疲倦的打桩机，疯狂地演练着苍龙极意流的招式。
时不时还会有一两记淩厉的魔体术夹杂其中。
尤其是那招裂焰爪，挥舞时带起的赤红焰尾在黑夜中格外刺眼。
兰斯现在非常喜欢在训练过程中，毫无节制地将体内的以太能量池彻底消耗榨乾。
然後再依靠高强度的呼吸法，将乾涸的能量池重新填满。
消耗，恢复。
再消耗，再恢复。
循环往复。
他通过这种近乎自虐的方式，来强行锻链身体对狂暴以太的适应性。
从一开始这样疯狂使用魔体技时还会感到身体刺痛。
到现在，他已经能够行云流水地打出连招，再也没有那种能量流动时的滞碍感了。
而那个小小的以太能量池，也在他这几天不要命的扩建下，硬生生被撑到了2
0.5刻度。
现在哪怕是他毫无顾忌地使用戒指里附带的清洁术。
这点微不足道的消耗，对他来说连九牛一毛都算不上。
喝！
就在这时，兰斯发出一声低吼。
右爪带着一往无前的气势猛然挥出，那道赤红的焰尾在空气中竟然爆裂出了一团耀眼的火星。
与此同时，熟悉的系统提示音在脑海中响起。
【苍龙极意流熟练度+1，LV3→4】
【敏捷+1，力量+1】
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