保持健康绝对有帮助。
出於好奇，在足足零下五十度的西伯利亚，米哈伊尔最後还真跟着这些老派的西伯利亚人稍稍试了试。
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虽然在冰水接触身体的那一刻，米哈伊尔就後悔的不能再後悔，但正所谓输人不输阵，看着在场的那几位老派的西伯利亚人，米哈伊尔竟情不自禁地脱口而出：「来！再来一盆！我从来不怕泼冷水！」
在场的那几位大汉：「？」
土生土长的西伯利亚人都不敢说这种话！
好小夥子，有种！
当然，在这之後，米哈伊尔就基本上没再参加过这项活动了，毕竟在这种零下四五十度的天气来上一点冰水，时间长了，米哈伊尔还真担心自己再也没有出山的机会了————
其次便是在如今的俄国的许多个地区都颇为流行的「冰山运动」了。
伊尔库茨克的冰山就是在城市前面的河上用一个八九米高的木头台子搭起来的，台面用一块木板做成，与木架成二十度的倾斜，台面上倒上水，使之结出一层冰来。
台面两边都有步阶，可以登上高台或起滑台，上面有木板做的粗陋的座位，足够二三十人占用，并且围有一根粗大的栏杆以防意外。
男男女女由步阶涌上高台，为避免发生意外或混乱，由警官维持秩序，依次向下起跳。
他们到了高台上，在位子上坐定，或者靠在小手雪橇上，在滑下倾斜的台面时，他们像闪电一般直扑河面，已经结冰的河面上有一条用木栅隔开的清除了杂物、刮得平平滑滑的又阔又乾净的跑道，他们凭着从山上滑下来的那股冲力，能沿着跑道足足滑行三四百米。
简而言之，俄国冬季限定版滑滑梯，从大约四楼的位置上滑下来，稍有不慎就有可能摔得人仰马翻，但对於俄国人来说，他们并不在乎。
当米哈伊尔来到城市前面的冰山时，在这条冰上的跑道两边，有着一大批观赏这种游戏的观众，他们对那些失误的人笑着、叫着，翻身和跌倒是经常发生的。
四周各处都是雪橇，雪橇上全是那些穿着皮裘、脸颊红润的少女少妇和她们的情人、
求婚者和情郎们。
在这座冰山附近，还开辟了一条专供雪橇比赛的宽阔的跑道，城中所有跑得最快的小马，滑雪滑得最快的人以及漂亮的女人，都驾着雪橇在这条跑道上比赛。
像伊尔库茨克这种城市，年轻人的数量实在不多，很多人彼
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