打磨肉身皮膜筋骨，气血充盈，力达万斤，寿元百载。
此为修行之起点。
【聚气境：】
感应天地灵气，于丹田汇聚气旋，灵力初生，寿元一百二十载。
【凝气境：】
灵力不断压缩凝练，渐趋实质，威力暴涨，开碑裂石只是等闲，寿元一百五十载。
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