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第二章 基础炼体,初露锋芒

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嘲笑你。”

陈曦笑了笑:“没关系,我们现在都是竞争对手,也是战友。互相帮助是应该的。”

十分钟的休息时间很快就过去了。李刚再次走到队伍的前方,喊道:“全体都有,立正!接下来,我们开始第二个科目——俯卧撑!要求,双手与肩同宽,手指朝前,身体绷直,核心收紧,下降时胸部距离地面不超过五厘米,起身时手臂要完全伸直。每个人,一百个,计时开始!”

随着李刚的一声令下,士兵们立刻趴在了地上,做起了俯卧撑。林风依旧是最轻松的一个,他的动作标准,节奏均匀,每一个俯卧撑都做得非常到位。他的手臂力量极强,一百个俯卧撑对他来说,简直是小菜一碟。

孙强的表现也很不错。他的力气大,手臂力量也很强,虽然节奏不如林风均匀,但也在快速地完成着俯卧撑。只是做了五十多个之后,他的速度就开始变慢,手臂也开始发酸。

王浩的手臂力量相对较弱,做俯卧撑对他来说,难度不小。但他依旧凭借着顽强的意志力,一个一个地坚持着。他调整着自己的呼吸,将节奏放慢,确保每一个动作都符合要求。

陈曦的情况则有些艰难。作为一名女兵,她的手臂力量本来就不如男兵,做俯卧撑对她来说,是一个巨大的挑战。才做了三十多个,她的手臂就开始剧烈地颤抖,汗水滴落在地上,浸湿了一片泥土。但她没有放弃,咬着牙,努力地支撑着身体,一个一个地做着。

“陈曦,加油!”林风在一旁做完了一百个俯卧撑,看到陈曦的艰难,忍不住开口鼓励道。

“加油!坚持住!”其他的士兵也纷纷开口,为陈曦加油打气。在这个充满竞争的训练场上,大家虽然是竞争对手,但也有着军人之间最纯粹的战友情谊。

在大家的鼓励下,陈曦的眼神更加坚定。她深吸一口气,调整了一下姿势,继续做起了俯卧撑。终于,在规定的时间内,她完成了一百个俯卧撑。虽然动作有些变形,但她终究是坚持了下来。

接下来的仰卧起坐和蛙跳科目,强度同样很大。但士兵们都没有放弃,一个个咬牙坚持着。林风凭借着扎实的炼体基础,在所有科目中都表现得极为出色,初露锋芒。孙强虽然在一些需要专注力的科目上表现不佳,但他的力量和耐力优势也很明显。王浩则凭借着过人的自制力和智慧,稳步完成着各项训练。陈曦则用自己的坚持,赢得了所有人的尊重。

一天的基础炼体训练结束后,士兵们都累得像一滩烂泥,瘫倒在训练场上。但每


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